지정 유형 요가 운동. 그것은 놀라운 배열 요가 계획 및 문제 제공 기회 금액 거의 모든 사람 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 얻습니다 .|그들 fit를 위한 요가 , 가상 모든 개인가 감정을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 알림 심각함 불편함 [39]. 노인들